TRX Training

Gleichzeitiges Kraft- und Ausdauertraining:

  • Effizientes Ganzkörpertraining
  • Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining
  • Koordination / Gleichgewicht
  • Flexibilität
  • Aktive Fettverbrennung

Die tiefe Rumpfmuskulatur wird gestärkt. Die Übungsintensität wird jedem Fitnessniveau angepasst.

Gerne begrüssen wir Dich zu einem unverbindlichen Kennenlernprogramm


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