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Wir ziehen um... neue Trainingsangebote

Mi 31.05.2017 14:02

Wir ziehen um…

  

 

Ab 3. Juli 2017 finden alle Trainings in den neuen Räumlichkeiten am Kreuzmattweg1 in Jonen statt.


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Neue Trainingsangebote:

Pilates für jedermann/-frau, ob alt oder jung, Sportler oder Bewegungsmuffel!

 

 Ziel des Pilates Trainings

- Rücken- und Bauchmuskulatur wird gekräftigt

- Körperhaltung wird verbessert

- Koordination wird gefördert

- Rückenbeschwerden werden vorgebeugt

- Besseres Körpergefühl

- Beckenboden wird trainiert

- Atemtraining

- Faszientraining

 


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